طب وصحة

الشخير (Snoring) هو واحد من الحالات الشائعة التي زادت بشكل مضطرب في السنوات العشرين الماضية، وفي بعض الحالات يتزامن الشخير مع توقف التنفس أثناء النوم وأصبح حالة خطيرة يجب علاجها في أقرب وقت ممكن. يحدث الشخير العادي نتيجة لتضييق في الجهاز التنفسي العلوي. هذا التضييق يمنع قسم من الهواء المستنشق من الوصول إلى الرئة، ويؤدي أيضا إلى هزة في سقف الفم…

من لا يعتقد أن مشكلة الشخير مزعجة ، خاصة إذا كنا نعاني من الشخير أو كان علينا سماعها طوال الليل بسبب معاناة الزوج من هذه المشكلة؟ لكننا سنساعدك اليوم من خلال أبرز الطرق لعلاج الشخير أثناء النوم في 3 خطوات بسيطة. ليس عليك دائمًا اللجوء إلى الأدوية لعلاج مشاكلك. في بعض الأحيان يكون الحل الصحيح أمامك وسهل التطبيق. من أجل علاج مشكلة…

الشخير يسبب اضطرابات النوم ويمكن أن يضر مستوى الأداء في العمل والعديد من العلاقات الزوجية، وفي أسوأ الحالات يمكن أن يسبب الموت. سماع كلمة «الشخير»، وغالبا ما يرتبط مع الرجال، مع العلم أن الشخير عند النساء هو مشكلة لا ينبغي الاستهانة بها.تعد مشكلة الشخير من أكثر المشكلات ازعاجًا وخصوصًا لدى النساء وفي هده المقالة سنتعرف كيف يتم علاج الشخير لدى…

كثير من الناس يعانون من الشخير أثناء النوم، حتى لو كان لديهم فترة نوم قصيرة، لأن حوالي 60٪ من الرجال و40٪ من النساء فوق سن 60 عاما يتعرضون الشخير. إذا لم يكونوا كذلك، فهم يتأثرون بسماع صوت الشخير. الظاهرة التي تزعج الجميع، وخاصة الأزواج، وخاصة الأزواج الجدد، لأنها يمكن أن تسبب الكثير من الإحراج في بداية الحياة الزوجية. يعرف الشخير بأنه صوت التنفس…

مرض القولون العصبي أو الأمعاء هو مرض يصيب الجهاز الهضمي البشري، حيث تحدث اضطرابات في حركة وعمل القولون وتؤدي إلى تورم قوي وألم للشخص، وليس هناك سبب مباشر لهذا المرض. يعاني الأشخاص الذين يعانون من القولون العصبي الكثير من آلام المعدة والانتفاخ وعدم قدرتهم على تناول الكثير من الطعام، لذلك هناك قائمة بالأطعمة المحظورة والمسموحة لمرضى القولون…

نتيجة المرور بحالة من الضيق النفسي أو الإجهاد، جراء نوبات من آلام التهاب القولون مزعجة، ويمكن أن تتطور تلك الآلام نتيجة لعدم اتباع نظام غذائي صحي. في هذه المقالة، استعرضنا قائمة من أفضل المشروبات الصحية التي تساعد في علاج التهاب القولون التي تسبب الألم، والتعرف عليها لمساعدة نفسك على التخلص من مثل هذه الآلام مباشرة بعد الشعور بها دون الحاجة إلى…

متلازمة القولون العصبي (IBS) هي واحدة من المشاكل الصحية الهضمية الأكثر شيوعا بين الناس. ومن الجدير بالذكر أن النساء أكثر إصابة من الرجال وقد يكون ذلك بسبب زيادة حالات الإثارة العاطفية لدى النساء وتقلب المزاج السريع. ثلثي الأشخاص الذين يعانون من القولون العصبي هم من النساء، في هذه المقالة سوف نتطرق إلى ما هو متلازمة القولون العصبي، لماذا يحدث أكثر…

القولون هو مشكلة صحية شائعة بين الشباب ويحدث بشكل رئيسي نتيجة لسوء النظام الغذائي واستهلاك العديد من الأطعمة الدهنية والكعك والأطعمة السريعة غير الصحية، والتي يمكن أن تسبب عسر الهضم والإمساك وآلام البطن وتشنجات في القولون. وبصرف النظر عن الأدوية لعلاج القولون، وهناك الأعشاب لعلاج القولون نهائيًا يمكن أن تناول هده الاعشاب بشكل يومي لتهدئة آلام…

انتشرت متلازمة القولون العصبي بشكل كبير في الآونة الأخيرة. فيما يلي أعراض متلازمة القولون العصبي وأسباب إصابته، وطرق علاج متلازمة القولون العصبي منتشرة على نطاق واسع في الآونة الأخيرة، بحيث تؤثر على الأنشطة اليومية العادية للشخص، ويعاني المصاب بالقولون العصبي لأعراض مختلفة مما يسبب له الشعور بالتعب، بما في ذلك وتشنجات تؤثر على منطقة البطن،…

العلاقة الحميمة أو الجنسية بين الزوجين هي واحدة من أقوى الروابط التي تربطهما، لذلك أي اضطراب يؤثر على أي من الزوجين في العلاقة الحميمة يؤثر سلبًا على التمتع بالعلاقة الحميمة للآخر، وبالتالي يمكن أن يؤثر على علاقتهما الزوجية العامة. ربما واحدة من أهم المشاكل التي تؤثر على العلاقة الحميمة هي مشكلة سرعة القذف في الزوج، لذلك في هذه المقالة سنقدم…