Browsing Tag

زيادة الوزن

أفضل 3 طرق لعمل حلبة وعسل لزيادة الوزن

الحلبة هي واحدة من أفضل النباتات للمساعدة في زيادة الوزن، لذلك لانها تحفز الغدة الدرقية لزيادة الإفرازات والهرمونات التي تقضي على النحافة، والحصول على كتلة كاملة من الدهون المرنة للجسم. الحلبة هي نبات سنوي يتراوح طوله بين عشرين وستين سنتيمترا، متفرعة من سيقان فروعه الصغيرة، يوجد نوعين: البلدية، وحلقة حمراء، وهو ما يسمى بحلبة الخيل.
Read More...

أفضل 5 مكملات غذائية لزيادة الوزن بشكل صحي

كثير من الناس يبحثون عن حلول لزيادة الوزن، اكتشف في هذه المقالة أهم المكملات الغذائية التي تساعدك على زيادة الوزن مع أهم النصائح. على الرغم من أن هناك الكثير من الناس المهتمين في فقدان الوزن، هناك أيضا عدد كبير من يبحث عن زيادة الوزن. قد يرغب الكثيرون في زيادة الوزن لأسباب مختلفة، مثل تحسين كفاءته للعمل اليومي، وزيادة كتلة العضلات، أو اكتساب
Read More...